Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
Burger je mnohem víc než jen maso v housce!
11.10.2019 Jak na to
Burger je mnohem víc než jen maso v housce!
Provozujete vlastní gastronomické zařízení a hledáte spolehlivé obaly? Plánujete rozšířit své menu o jídlo s sebou? Nebo možná jen chcete vsadit na le... číst celé
SVĚŽEST A ČISTOTA PO KAŽDÉM PRANÍ
09.06.2019 Jak na to
SVĚŽEST A ČISTOTA PO KAŽDÉM PRANÍ
Pro někoho praní znamená banální záležitost, ale pro začínající hospodyňky, studenty nebo některé muže se často jedná o hotovou vědu. Otáčky, stupně, ... číst celé
Zobrazit všechny články
 

 

VÝHODY NÁKUPU: 

(PRO VÍCE INFORMACÍ KLIKNĚTE NA IKONU)

 

 

 

ThePay – Platba kartou, Platba24, MojePlatba, eKonto, mPeníze, MONETA, ČSOB, Fio Banka, Equa Bank, superCASH, Sberbank, QR platba

 

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravý styl
  4. SNÍDÁME ZDRAVĚ
01.06.2019

SNÍDÁME ZDRAVĚ

Snídaně je základ dne. Kdo by toto pořekadlo neznal? Ale málo kdo jej skutečně dodržuje. V dnešní uspěchané době se lidé často vymlouvají, že na snídani nemají čas nebo chuť. Naše tělo však snídani potřebuje a pouze ranní káva nestačí.

Zdravá snídaně dodá tělu potřebnou energii na velkou část dne, nebudeme nevrlí a zlepší se i naše pozornost. Bez snídaně to zkrátka a jednoduše nejde. Jak to udělat, aby byla snídaně rychlá, zdravá a zaujala i děti? Vyzkoušejte domácí granolu a snídaňové skleničky!

DOMÁCÍ GRANOLA

Granola je směs ovesných vloček, oříšků, medu, javorového sirupu a další surovin podle naší libosti, kterou zapékáme v troubě. Vznikne tak křupavý mix podobný koupenému müsli. Domácí granolu nejčastěji kombinujeme s mlékem, jogurtem, čerstvým ovocem nebo marmeládou a vytvoříme tak chutnou, vydatnou a zdravou snídani nebo svačinu.

VYZKOUŠEJTE SAMI

OŘÍŠKOVÁ GRANOLA

Suroviny: 250 g ovesných vloček, 50 g vlašských ořechů, 50 g lískových ořechů, 50 g loupaných mandlí, 50 g slunečnicových semínek, 2 lžíce medu, 4 lžíce oleje, 3 lžíce ovocné marmelády, 5 lžic dětské ovocné přesnídávky, špetka soli a půl lžičky skořice

Postup: Všechny uvedené suroviny smícháme a vzniklou hmotu rovnoměrně rozprostřeme po plechu vyloženém pečícím papírem. Pečeme 10 minut při 180 ℃ a promícháme. Teplotu zvýšíme na 190 ℃ a pečeme dalších 15 minut. Upečenou granolu skladujeme v suchém prostředí, např. v zavařovací sklenici nebo v plastové krabičce.

SNÍDANĚ VE SKLENIČCE

Na takovou snídani jistě nalákáte malé i velké strávníky. Výhodou ,,skleničkové” snídaně je, že si ji můžete připravit už večer, pak ji nechat uležet v lednici a ráno je zdravá snídaně na stole během pár vteřin!

Potřebujete: 1 uzavíratelnou sklenici, 100 g domácí granoly, 1 bílý jogurt, čerstvé ovoce, lísteček máty

Postup: Do sklenice postupně vrstvíme granolu, jogurt i ovoce. Vrchní část ozdobíme lístkem máty.

INSPIRUJTE OSTATNÍ!

Máte i Vy oblíbený recept na domácí granolu či jinou zdravou snídani? Podělte se s ostatními na našemFacebooku nebo v komentářích (viz níže).

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

 

UŽITEČNÉ ODKAZY  OSTATNÍ INFORMACEKONTAKT
    
Poštovné a DopravaVýhody nákupu Po - Ne
Možnosti platbyČasté dotazy ( FAQ )Náš BLOG9.00 - 16.00
Reklamace a vrácení zbožíJak nakoupitNapsali o násinfo@levnezde.cz
Obchodní podmínkyNabízené službyOvěřeno zákazníky 
Zasílání do SKAffiliate program   

 

 Informace o zpracování osobních údajů zde.

 

 

Evidujeme tržby a EET se nás týká.

NajduZboží.cz

Tovar.sk - porovnanie cien

(9:00 - 16:00)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.