Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
 

 

VÝHODY NÁKUPU: 

(PRO VÍCE INFORMACÍ KLIKNĚTE NA IKONU)

  

 

ThePay – Platba kartou, Platba24, MojePlatba, eKonto, mPeníze, MONETA, ČSOB, Fio Banka, Equa Bank, superCASH, Sberbank, QR platba

 

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravý styl
  4. OVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ
01.06.2019

OVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ

Kdo by neznal tuto sladkou dobrotu z mléka, ovesných vloček a dalších různorodých přísad. Tento pokrm podáváme s rozpuštěným máslem, cukrem, kakaem, oříšky, skořicí, ovocem atd. O prospěšnosti ovesné kaše se obecně ví, ale málo kdo si ji plně uvědomuje.

Ovesná kaše je díky svému složení vhodná pro osoby držící dietu, pro kulturisty i jen tak pro každého, kdo chce pro své zdraví udělat něco užitečného. Vzhledem ke svému nutričnímu složení je ovesná kaše dobrým startem nového dne. Našemu zdraví prospívají minerály, vitamíny a hlavně vláknina, kterou ovesné vločky v kaši obsahují.

PROČ PRÁVĚ VLÁKNINA?

Vláknina je pro člověka nestravitelná. V kombinaci s vodou bobtná, zvětšuje svůj objem a tím dojde k zaplnění našeho žaludku. Dostupným zdrojem vlákniny pro naše tělo jsou luštěniny, zelenina, ovoce a také oves.

OVESNÁ KAŠE TŘIKRÁT JINAK

SKOŘICOVÁ

Suroviny: 5 lžic ovesných vloček, 250 ml mléka, ½ lžičky mleté skořice

BORŮVKOVÁ

Suroviny: 5 lžic ovesných vloček, 200 ml mléka, 2 lžíce strouhaného kokosu

 

BANÁNOVO – KAKAOVÁ

Suroviny: 5 lžic ovesných vloček, 200 ml mléka, ½ banánu nakrájeného na kousky, 2 lžíce kakaa, hrst oříšků (lískové, vlašské, kešu, para …)

Jednotný postup: Ovesné vločky vaříme s mlékem cca 7 minut, přidáme ostatní suroviny (oříšky / ovoce / kokos / skořici / kakao) podle příslušného receptu.

SLADKÁ TEČKA

Ovesnou kaši nemusíme doslazovat pouze bílým cukrem. Mnohem lépe a především zdravěji nám poslouží med, javorový sirup nebo stévie sladká, kterou můžeme pěstovat i v květináči na okenním parapetu. Stévie je vhodná i pro diabetiky.

 

INSPIRUJTE OSTATNÍ!

A jaký recept na ovesnou kaši doporučujete Vy? Inspirujte ostatnína našem Facebooku nebo v komentářích (viz níže).

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

 

UŽITEČNÉ ODKAZY  OSTATNÍ INFORMACEKONTAKT
    
Poštovné a DopravaVýhody nákupu Po - Ne
Možnosti platbyČasté dotazy ( FAQ )Náš BLOG9.00 - 16.00
Reklamace a vrácení zbožíJak nakoupitNapsali o násinfo@levnezde.cz
Obchodní podmínkyNabízené službyOvěřeno zákazníky 
Zasílání do SKAffiliate program   

 

 Informace o zpracování osobních údajů zde.

 

 

Evidujeme tržby a EET se nás týká.

NajduZboží.cz

(9:00 - 16:00)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.